Cómo afecta el frío en la piel

imagen autor
María José López Benítez. Titular. Farmacia López Benítez.

Cómo afecta el frío en la piel

21/4/2025
Hoy hablaremos sobre los efectos del frío en la piel y cómo el clima invernal puede impactar en ella.

Seguro que te has notado la piel tirante, deshidratada con la bajada de grados en el termómetro. Pues te explicó por qué y cómo mejorarla para tener una piel reluciente.

Consecuencias del frío en la piel
Durante los meses más fríos, la piel tiende a resecarse, ya que el aire seco y las bajas temperaturas reducen los niveles de humedad, lo que afecta la barrera cutánea. Esto puede provocar deshidratación, tirantez, irritación e incluso descamación.

Además, el frío extremo puede empeorar afecciones como la dermatitis o la rosácea. Para combatir estos efectos, es fundamental ajustar nuestra rutina de cuidado, hidratando la piel en profundidad y utilizando productos que refuercen la barrera protectora.

Piel deshidratada consecuencia del frío
Se aprecia una deshidratación cuando existe un descenso de los niveles de agua.

Características de una piel deshidratada
- Mayor visibilidad de las finas líneas (llamadas estrías de deshidratación) y de las líneas de expresión.
- Los poros se aprecian alargados y es frecuente la descamación.
- El tacto es áspero y rugoso.

¿Qué necesita una piel deshidratada?
- Una correcta higiene, hidratación y protección solar de la piel es clave para la prevención de arrugas más profundas y protección frente a agresiones externas.

- Debe equilibrarse el nivel de agua y lípidos con mascarillas, emulsiones, cremageles o geles, para recuperar la función barrera y reducir la sensación de tirantez.

- No se debe  comenzar un tratamiento despigmentante o de retinoides en una piel deshidratada por mayor riesgo de irritación.

Hay que tener en cuenta que cualquier tipo de piel puede deshidratarse. Es decir, cualquier tipo de piel – seca o grasa- puede sufrir una pérdida temporal de agua debido a causas externas como es la climatología, y en concreto la bajada de temperatura.

Indispensables en tu rutina facial para combatir el frío
Ácido hialurónico para hidratar la piel del frío
El ácido hialurónico tiene función humectante e hidratante, siendo capaz de retener hasta mil veces su peso en agua. No todos los ingredientes cosméticos que se denominan ácido hialurónico son iguales ya que dependen de la longitud de la molécula y su peso molecular.

Ceramidas
Las ceramidas son lípidos que se encuentran en altas concentraciones dentro de las membranas celulares en las capas de la epidermis, siendo particularmente numerosas en la capa  más próxima a la superficie de la piel.

Os lo voy a explicar de forma gráfica cuál es la función de las ceramidas. Si nuestra piel fuera una pared: las células serían los ladrillos, y las ceramidas el cemento que los mantiene unidos. Las ceramidas juegan un papel importante en la química de nuestra piel: mantienen la cohesión de las células, formando una capa protectora que rellena la piel y retiene la humedad. Por ello las ceramidas ayudan a conservar la humedad y evitar que la piel se seque.

Conclusión: cuidados del frío en la piel
El frío puede tener efectos adversos en la piel si no se toman las precauciones adecuadas para prevenirlos. Debemos adaptar nuestra rutina facial a esta bajada de temperatura para lucir nuestra piel reluciente.

Aunque como siempre os decimos cada piel es diferente y estamos aquí para aconsejarte de forma personalizada. Te recomendamos pedir cita con nosotros en nuestra web de forma gratuita y te realizaremos un análisis de la piel personalizado.

PMFarma no se hace responsable ni se identifica con las opiniones, informaciones, ideas o conceptos vertidos en los artículos de opinión publicados en todos sus medios tanto revistas impresas, digitales y web.

Articulos relacionados:

Logo
Iván Arredondo. The Cutis Lab.
La gama Cutis Lab ofrece al farmacéutico herramientas para recomendar CBD en piel sensible y cuero cabelludo

El cannabidiol (CBD) ha ido consolidándose como ingrediente cosmético funcional, especialmente útil para pieles sensibles, reactivas o con desequilibrios. Desde Cutis Lab, marca especializada en cosmética con CBD de origen vegetal y trazabilidad certificada, presentamos nuestra propuesta al canal farmacia con una gama formulada para problemas reales como la descamación, el picor o las uñas frágiles. En este artículo, revisamos...

Nov. 2025
Logo
Jose Florencio Naranjo. Sales Representative en Tarragona.
Protejamos el canal farmacia a base de servicio

Estoy seguro de que has ido al supermercado y has adquirido 33 cl. de una conocida marca de refresco de Cola por 80 céntimos y estoy seguro también de que ese mismo producto, exactamente el mismo con su misma fórmula y misma marca, lo has adquirido en una... Me refiero a un momento desagradable al que seguro te has enfrentado ya en tu oficina de farmacia, sí, ese en el que tu cliente...

Nov. 2025
Logo
María José Sevillano. Global Marketing Director. MartiDerm.
Dermocosmética y farmacia: evolución, confianza y nueva propuesta de valor en la era digital

Introducción En los últimos años, la dermocosmética se ha consolidado como una de las categorías más dinámicas dentro del canal farmacia. Su crecimiento está vinculado no solo a la calidad y eficacia de los productos, sino también a la confianza que genera el consejo del profesional farmacéutico. Paralelamente, la digitalización, el auge de la parafarmacia y los nuevos hábitos de compra de los consumidores han transformado el...

Nov. 2025